Category Archives: Non classé

Vers un 5ème jeûne cet été

admin Non classé

Je suis ravie d’avoir enfin trouvé le bon moment pour mon prochain stage de jeûne : ce sera un jeûne hydrique de 6 jours, avec préparation préalable – la « descente alimentaire » – et accompagnement. Le jeûne, c’est magique. C’est d’abord un nettoyage, physique, au cours duquel je laisse un espace et du temps à mon corps […]

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Prendre soin de notre tête

admin Non classé

Prendre soin de soi, c’est s’occuper de son corps et aussi de sa tête.  Parmi  les vecteurs d’une bonne santé, figure évidemment  l’exercice physique, et le cerveau ne doit pas être en reste. Autant que pour notre santé physique, nous pouvons considérer qu’un cerveau s’entretient grâce à de l’entrainement. Il y a bien sûr l’alimentation, […]

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